Flunssa ja muut virusperäiset taudit ovat vetäneet suomalaisia vuoteiden omiksi viime viikkoina. Virustartunta voi levitä pisaratartuntana flunssapotilaan yskäisystä tai aivastuksesesta lähiympäristöön. Tartunnat leviävät myös kosketustartuntana suoraan ihmisestä toiseen tai epäsuorasti samoihin esineisiin tai pintoihin koskemalla. Health24 listasi yleisimmät paikat ja pinnat joiden kautta pöpöt leviävät ihmisestä toiseen.
Puhelimet
Samaan puhelimeen voi tarttua useita ihmisiä päivän aikana, mutta silti puhdistamme luuria aniharvoin. Välttääksesi bakteerien kulkeutumisen käyttäjältä toiselle puhdista puhelimen pinnat päivittäin antibakteerisella liinalla.
Lelut ja peliohjaimet
Seuraa terveydehnhoitoalan suosimia ohjeita ja puhdista yleisessä käytössä olevat lelut ja peliohjaimet antibakteerisella pyyhkeellä päivän päätteeksi. Lelut saattavat päätyä helposti lasten suuhun, jota kautta bakteerit tarttuvat helposti lelun käyttäjältä toiselle.
Valokatkaisijat
Oletko koskaan ajatellut kuinka monta kertaa päivän aikana kosketkaan valokatkaisijaan? Muista puhdistaa paljon käytössä olevat painikkeita säännölllisesti.
Tietokoneen näppäimistö
Tietokoneita käytetään lähes kaikkialla - töissä, koulussa ja kotona. Niiden näppäimistöt ovat loistava bakteerien kasvupohja, josta ne leviävät terveiden ja sairaiden kesken.
Varmista ennen näppäimistön puhdistamista, että tietokone on pois päältä tai näppäimistö kytkemättä koneeseen. Puhdista pöly näppäimien sivuilta pienen harjan avulla ja desinfioi näppäinten pinnat.
Pankkiautomaatit
Jos mahdollista, käytä jotain muuta kuin sormea näppäillessäsi tunnuslukua pankkiautomaatin näppäimistöllä. Esimerkiksi lyijykynän kumipää on tähän mainio vaihtoehto.
Älä unohda myöskään automaatin syytämää rahaa - pöpö voi piillä niissäkin. Hiero siis käsiisi desinfiointiainetta aina rahaa käsiteltyäsi.
Ostoskärryt ja -korit
Jotkut ruokakaupat ovat ottaneet käyttöönsä antibakteerisilla kädensijoilla varustetut ostoskärryt- ja korit. Joka marketissa niitä ei kuitenkaan vielä ole käytettävissä ja niiden yleistymistä odotellessa puhtaudesta voikin huolehtia itse.
Kätevimmin korin tai kärryn kädensija puhdistuu mukana kulkevilla puhdistusliinoilla. Jos sinulla on lapsi mukana ja hän istuu ostoskärryn istuimella, voit harkita laittavasi kankaan lapsen ja kärryn väliin pöpöjen siirtymisen välttämiseksi.
Hanojen kädensijat
Pesuhuoneissa taudit leviävät helposti hammasharjojen kosketuksen, lavuaariin päätyneen syljen ja pyyhkeiden kautta. Jos joku sairastaa kotona ja mahdollisuudet sallivat, on hyvä keino antaa yksi kylpyhuone vain potilaan käyttöön. Jos erillisten pesutilojen jakaminen ei ole mahdollista, voi yleisimpiä pesuhuoneen bakteerintartuntapaikkoja vältellä seuraavalla tavalla: pitäkää hammasharjanne erillään ja desinfioikaa pöytien tasot, pesualtaat ja varsinkin hanat säännöllisesti.
Yleisissä wc-tiloissa koske mahdollisimman vähän pintoihin paljain käsin. Avaa ja sulje ovet ja hanat paperipyyhkeellä ja paina vessanpöntön huuhtelupainiketta paperilla suojatulla kädellä.
Hissin painikkeet
Hissien painikkeissa vilisee pöpöjä, varsinkin siinä käytetyimmässä ensimmäisen kerroksen napissa. Hissillä matkustaessasi onkin hyvä tapa painaa nappeja jollain muulla kuin sormella - esimerkiksi kyynärpäällä.
Kaukosäädin
Kuinka voisitkaan välttyä bakteereilta kaukosäädintä käyttäessäsi? Hyvä keino siihen on käyttää desinfioivaa pyyhettä kaukosäätimen pintojen putsaamiseen vähintään kerran päivässä.
Lue lisää
Flunssan hoidossa käytettävät lääkkeet
Taltuta flunssa kotikonstein - lue parhaat vinkit!
Ajankohtaiset terveys- ja hyvinvointiuutiset suoraan sähköpostiisi nyt kerran viikossa!


0










